ONLINE TRENINGI

NOVO!

  • Treningi v ŽIVO preko Facebooka;
  • 3x na teden ob 19h (ponedeljek, sreda in petek);
  • Potrebuješ INTERNET povezavo in telefon, tablico ali računalnik;
  • Minimalno opreme za dobro opravljen trening
  • ONLINE treningi so prilagojeni VAŠEMU ČASU za trening, zato so dostopni za vas časovno neomejeno. Torej če se zaradi svojega urnika ne morete priključiti na trening v živo ob 19h, vas treningi brez problema počakajo, da jih opravite isti dan pozneje ali pa naslednji dan oz. takrat ko imate tisto luknjo časa, da lahko stisnete trening v svoj urnik.

Nekateri ste izrazili željo, da bi tudi v času omejitev gibanja z mano trenirali naprej, zato sem že v začetku aprila aktiviral v ŽIVO skupinske treninge preko Facebooka.

Treningi potekajo kar 3-krat na teden, in sicer vsak ponedeljek, sredo in petek ob 19. uri v zasebni privat Facebook skupini “COACH VANČ ONLINE”.

Vabim vas, da se mi pridružite v živo, vsi tisti, ki takrat ne boste utegnili, pa si boste lahko posnetke kadarkoli ogledali za nazaj. Cene treningov in paketov si lahko pogledate na objavljenem ceniku: https://v-team.si/cenik/

Ob sobotah se v živo pogovarjamo:

  • V živo preko ZOOM-a, tako da se vidimo;
  • V zgodnjem popoldnevu ob 13h.

Ker na treningih izvajamo različne vaje, nekatere lažje in nekatere malo težje, se mi lahko vsako soboto pridružite v živo prek aplikacije Zoom, kjer vam bom pokazal pravilno izvedbo vaj in odgovoril na kakršna koli vprašanja v zvezi s treningi in prehrano. Želim namreč, da vaje izvajate pravilno, saj boste le tako hitreje napredovali in z veseljem trenirali. Ker pa je del dobrega počutja in napredka tudi prehrana, se bomo v pogovorih dotaknili tudi te teme in verjetno marsikomu olajšali in poenostavili sestavo zdravih in uravnoteženih obrokov.

Srečanje bo potekalo v živo vsako soboto ob vnaprej dogovorjeni uri in je na voljo brezplačno vsem članom skupine. Posvetil se bom vsakemu posamezniku posebej. 

Zakaj sem prepričan, da vam bodo skupinski treningi preko spleta všeč?

  • Ker boste spodbudili »proizvodnjo« endorfinov in se boste počutili zadovoljne in nasmejane;
  • Ker boste trenirali v zaprti skupini in se boste z ostalimi udeleženci dodatno spodbujali;
  • Ker boste izvajali različne vaje in tako razmigali celo telo;
  • Ker boste vaje z mojo pomočjo izvajali pravilno;
  • Ker boste naredili nekaj koristnega zase;
  • Ker za dostop do treninga potrebujete le računalnik, tablico ali telefon in spletno povezavo;
  • Ker vam bodo vsi treningi dostopni kadarkoli (vendar vam priporočam, da jih čim več opravite v živo z mano, ker je skupinska energija res TOP!);
  • Ker boste telovadili v intimnem in varnem zavetju svojega doma;
  • Ker za dobro opravljen trening lahko vso opremo, ki jo boste potrebovali, najdete tudi doma (plastenke vode, knjige, nahrbtnik,…);
  • Ker je ena ura zase 2x če ne 3x na teden nekaj za kar vam bo telo na dolgi rok več kot hvaležno;
  • Ker vam bom na brezplačnih spletnih delavnicah dodatno razložil vaje in odgovoril na vsa vaša vprašanja.;
  • Ker se treningi iz meseca v mesec stopnjujejo, s tem bomo poskrbeli da je konstantni napredek v telesni formi več kot zadovoljen;
  • Ker smo TEAM in se na podlagi odziva in napredka udeležencev sproti kreirajo novi in še boljši treningi.

Komu so treningi namenjeni?

  • Vsem, ki bi radi trenirali z mano, pa se fizično in časovno treningov ne morete udeležiti v živo pri meni v gymu v Ljubljani;
  • Vsem, ki ste že aktivni, vendar želite še dodatno narediti nekaj zase;
  • Odsvetujem pa jih nosečnicam in vsem tistim, ki imate kakršne koli poškodbe oz. omejitve za katere je dobro da se prej osebno posvetujemo. Vsem vam priporočam, da me pokličete in se skupaj dogovorimo za individualna srečanja.

In za konec…

Obljubljam vam, da boste, v kolikor boste vsaj dvakrat tedensko trenirali z mano, hitro dosegli zavidljiv napredek, tako na fizični kot psihični kondiciji. In dobra kondicija pomeni več veselja, uspeha in zadovoljstva v življenju.

Prvi teden brezplačno.

Vsi, ki želite trenirati z mano, imate prvih 7 dni brezplačen vstop v mojo zasebno Facebook skupino “ONLINE COACH VANČ”. Tako se lahko popolnoma brezplačno udeležite treh live treningov in se prepričate, ali vam moj sistem treningov ustreza.

Prijavite se na spodnji kontaktni obrazec in že danes ste lahko v skupini.

Kontakt

Pokličite me:

+386 31 332 334

Ali izpolnite obrazec:

V-TEAM, Vanja Cipot s.p. varstvu vaših osebnih podatkov posveča posebno pozornost in skrb. Podrobnejša pravila glede uporabe in obdelave vaših osebnih podatkov si lahko preberete v Pravilniku o zasebnosti.

Poveži se z mano

Prenesi si brezplačno knjižico LCHF receptov za moč in vzdržljivost!

PRENOS

Več vsebin

Treningi

VEČ

Recepti

VEČ

Blog

VEČ

Pozdravljeni.

Zahvaljujemo se vam za zanimanje za knjižico brezplačnih receptov, s katerimi boste pridobili moč in vzdržljivost.
Za prenos vnesite svoj email naslov.

Pa dober tek!

V-TEAM, Vanja Cipot s.p. varstvu vaših osebnih podatkov posveča posebno pozornost in skrb. Podrobnejša pravila glede uporabe in obdelave vaših osebnih podatkov si lahko preberete v Pravilniku o zasebnosti.